Hoe kom je toe aan wat jij echt belangrijk vindt?
8 mei 2025
Op vrijdag 9 mei is er weer een ADHD-cafe in Amersfoort. Deze keer praten we over 'Hoe kom je toe aan wat jij echt belangrijk vindt'? Best een uitdaging voor sommige mensen met ADHD.
NIEUW: Meld je snel aan, want er is plek voor max 20 mensen!
Wil je graag meedoen in Amersfoort? “Zorg dat je er bij bent” en wacht niet met aanmelden tot het misschien te laat is! We verwelkomen aanmeldingen in volgorde van binnenkomst en na 20 stopt het helaas.
Wie niet kan meedoen, krijgt natuurlijk bericht. We hopen je dan een volgende keer te zien.
Thema: Hoe kom jij toe aan wat jij echt belangrijk vindt?
Eén standaard eigenschap van mensen met ADD of ADHD is dat zij meer moeite hebben dan anderen met het bereiken van doelen. Dat heet chique: problemen met de executieve functies.
1. het begint al met keuzes maken uit alles wat je wilt en/of moet doen of bereiken (prioriteren).
2. dan volgt het organiseren van de uitvoering (plan van aanpak),
3. het uitzetten in tijd van je acties (planning die rekening houdt met wat daarnaast moet doorgaan),
4. het daadwerkelijk starten, en
5. min of meer binnen de geplande tijd afronden.
Punt voor punt kan dit bij ons voor serieuze problemen zorgen. Die maken soms een doel onbereikbaar, ook ondanks voldoende talenten daartoe.
Vandaag richten we ons gesprek vooral op de punten 1 (prioriteren) en 3 (je gekozen doel echt een plek geven binnen wat er allemaal nog meer moet aan doorlopende activiteiten).
Punten 1 en 3 bepalen of en hoe je toekomt aan wat jij echt belangrijk vindt.
Aanmelden en andere praktische zaken:
- stuur een mail naar adhdcafeamersfoort@impulsenwoortblind.nl
- schrijf simpel dat je graag meedoet
- geef je voor- én achternaam op
(sommige voornamen komen tot 4x voor in ons bestand)
- breng je een belangstellende mee? Meld die dan ook aan, er zijn maar 20 plekken!
- uiterlijk vrijdag 15:00.
NB 1:Breng alsjeblieft kleingeld mee, pinnen is niet mogelijk.
NB 2:Bij gesloten deur: je blijft welkom, maar dan even 'aanbellen' met je mobiel (meebrengen dus!). Het cafénummer staat op de voordeur.
Vriendelijke groeten,
Jan Willem Lignac
Direct mailadres:
adhdcafe1.amersfoort@gmail.com
0623 777 371
