18 juni: Hoe overleef jij de zomer? – Wandel-editie ADHD-cafe Eindhoven

Terugblik 21 mei: Waar dwaal jij af?

Het was een stralende avond op 21 mei en met 9 gasten gingen we op pad vanaf Caffeine Dealers op de Grote Beek voor deze wandel-editie. We zwierven door de bossen en over de weggetjes op het landgoed. En we kletsten onderweg met een nieuweling, die nog vrij lang op een diagnosetraject moet wachten en daarom kennis wilde maken. Na een uurtje kwamen we aan bij de tuinkassen voor een pauze en om verder te praten over ons thema ‘Afdwalen’. De avond liep voor iedereen een beetje anders: een paar gasten kozen ervoor om verder te wandelen, terwijl de rest liever bleef zitten voor een rustig groepsgesprek aan tafel. We dwaalden steeds gezellig af en gingen deze keer eens lekker op tijd naar huis.

Hoe overleef jij de zomer? – Wandel-editie

De zomer begint. De zon schijnt, de dagen zijn lang en iedereen lijkt graag buiten te zijn. Veel mensen zijn het meest blij in de zomer, maar niet iedereen is dol op zomerse dagen. Want als je ADHD hebt kan de zomer extra uitdagingen geven:

• Sensorische overprikkeling: felle zon, warmte, drukke terrassen, festivals, lawaai en geuren die je zintuigen overbelasten.
• Verlies van structuur: vakanties, lange dagen en extra invallen voor je collega’s kunnen je vaste ritme verstoren, en hoe bewaar je dan je overzicht en rust?
• Sociale druk: in de zomer wordt van je verwacht dat je meedoet aan gezellige barbecues, uitjes, vakanties, maar heb je daar wel energie voor, of zin in?

Dus... de zomer is niet voor iedereen alleen maar zonneschijn. Hoe is dat voor jou? Geniet jij van de zomer, of lig je liever onder een steen tot het herfst is?

18 juni zien we elkaar weer op Landgoed de Grote Beek

We zijn vanaf 19.15 uur aanwezig bij koffiebranderij Caffeine Dealers (helaas niet open ’s avonds) dat aan de Dr. Poletlaan 23 ligt op het Landgoed de Grote Beek. Dit is een boerderij gebouw met een paar picknicktafels, waar we verzamelen. Je kunt het landgoed zowel vanaf de Boschdijk als vanaf Vredeoord oprijden. Volg P7 op het terrein, daar kun je parkeren vlakbij Caffeine Dealers. Natuurlijk kun je ook je fiets in fietsrekken kwijt. Breng je eigen waterfles of thermos met koffie of thee mee om onderweg wat te kunnen drinken. We vertrekken om 19.30 uur voor de wandeling. Na ongeveer 45-60 minuten wandelen gaan we aan een fijne overdekte tafel zitten. (Ook bij regen gaat ons café door.)

Graag tot dan!

ADHD Café Eindhoven
woensdag 18 juni 19.30-21.00 uur
Landgoed de Grote Beek
Dr. Poletlaan 23
5626 NC Eindhoven

Groeten van Claudia

Vakantie: juli & augustus 2025

In juli en augustus is er geen ADHD Café. We zijn op 17 september weer terug bij Wijkcentrum Blixems.