15 oktober: Waar blijft mijn geld?

Terugblik 17 september: Paul Bremmer – Schaamte bij ADHD

Woensdag 17 september zat onze zaal bomvol: 42 gasten waren naar ons ADHD Café gekomen voor een avond over schaamte. Paul Bremmer, bekend van zijn rake en inzichtgevende Instagram-posts, was onze spreker. Hij vertelde over de complexe relatie tussen ADHD en schaamte met een combinatie van kwetsbaarheid, kennis en humor.

Omgaan met schaamte

Paul maakte de vier manieren van schaamte-coping – verdoven, vermijden, jezelf aanvallen en de ander aanvallen – duidelijk met voorbeelden. Iedereen herkende zich in verschillende daarvan. Daarna legde hij uit waarom schaamte zo’n rol speelt bij ADHD. We hebben namelijk vaak te maken met kwetsbare zelfregulatie, grillige motivatie en een kwetsbaar zelfbeeld. Dat leidt allemaal tot schaamtegevoelens. Paul sloot zijn presentatie af met uitleg over wat gezonde coping is.

Geïnspireerd door Paul's verhaal vroeg onze gast Nynke Oosterhuis of ze een gedicht kon voordragen over hoe zij ADHD ervaart. Ze droeg haar gedicht niet alleen heel mooi voor, het raakte ons allemaal enorm.

Tenslotte leidde Paul ons nog in een Liefdevolle zelfmeditatie. Het was een mooie avond. Niet alleen voor de gasten, ook Paul en zijn collega Robin van adhdoen.nl hadden zichtbaar plezier gehad.

Waar blijft mijn geld?

Hoe vaak heb je iets gekocht waarvan je achteraf dacht ‘Wáárom?!’ Betaal je rekeningen wel eens te laat? En heb je moeite overzicht te houden over waar je geld blijft? Dan ben je niet de enige. Veel van ons met ADHD lopen hier tegenaan, ook als we genoeg verdienen.

Op 15 oktober praten we over geldstress, onze blunders en de slimme oplossingen die we bedacht hebben. Ben jij van financiële chaos naar overzicht gekomen? Hoe houd jij jezelf in bedwang als je ineens een hele uitrusting voor een nieuwe hobby wilt kopen? We oordelen niet! Want we weten hoe het is. Breng je beste geldtips mee of kom ze halen.

Ken je het boek Gek van Geld van money coach Eef van Opdorp? Doe op haar website gratis de Geldtypen Test. De uitslag kan je veel inzicht geven in jouw relatie met geld. Je krijgt bij ons ADHD Café een handout met uitleg over de verschillende geldtypen. 

15 oktober zien we elkaar weer bij Wijkcentrum Blixems

We zijn vanaf 19.15 uur aanwezig in de bar van Wijkcentrum Blixems op Ouverture 2 waar je ons makkelijk vindt. Je kunt een drankje bestellen aan de bar (tegen betaling) en rond 19.30 uur gaan we naar onze zaal en beginnen we. Wil je een sfeerimpressie van Wijkcentrum Blixems, kijk dan op hun Facebook-pagina.

Aanmelden

Het is heel fijn als je je aanmeldt, zodat we genoeg stoelen hebben. Mail naar adhdcafeeindhoven@impulsenwoortblind.nl.

Graag tot dan!

ADHD Café Eindhoven
woensdag 15 oktober 19.30-21.30 uur
Wijkcentrum Blixems
Ouverture 2
5629 PV Eindhoven

Groeten van Claudia