Voor Franstaligen: 8 januari ADHD-cafe Francais, thema 'Trauma et TDAH'

Le Café TDAH francophone de janvier se penche sur un sujet délicat

Le Café TDAH, l'initiative francophone d'Impuls & Woortblind à Amsterdam animée par Yann Ghisalberti, continue d'offrir un espace d'échange essentiel pour la communauté. Pour sa première rencontre de la nouvelle année, le jeudi 8 janvier 2026, le café abordera un thème profond et pertinent : le lien complexe entre le trauma et le TDAH.

Comprendre l'interaction entre Trauma et TDAH

Le trauma peut entraîner des répercussions profondes sur la santé mentale, et ses symptômes peuvent parfois masquer ou s'entremêler avec ceux du TDAH. Cette session de janvier, intitulée "Trauma et TDAH", vise à ouvrir une discussion bienveillante sur ce sujet, en explorant comment le trauma est vécu et comment il interagit avec les défis quotidiens du TDAH.

Pour animer cet atelier, le café accueillera Laurence, sophrologue et instructrice en pleine conscience. L'événement débutera par une discussion de groupe pour permettre aux participants de partager leurs expériences dans un cadre sécurisé et sans jugement. Ensuite, Laurence guidera un atelier interactif combinant des approches de sophrologie et de pleine conscience. L'objectif est de repartir avec des outils pratiques pour aider à gérer les moments où un trauma refait surface et à cultiver un sentiment de sécurité intérieure.

"Nous tenons à créer un espace chaleureux où chacun se sent compris et libre de tout jugement" explique Yann Ghisalberti, coach TDAH et organisateur. "Que les participants se rassurent, il n'y a aucune obligation de partager une expérience personnelle. Cette rencontre n'est pas une séance de psychothérapie ; l'accent est mis sur le partage autour du vécu du trauma et l'apprentissage de techniques concrètes pour mieux le gérer au quotidien."

Informations Pratiques

• Quand : Jeudi 8 janvier 2026, de 19h30 à 22h00.
• Où : La Maison de la Santé Amsterdam, Hygiëastraat 8, Amsterdam.
• Thème : Trauma et TDAH
• Invitée : Laurence, sophrologue et instructrice de pleine conscience.
• Tarif : 3 € pour les membres d'Impuls & Woortblind et 5 € pour les non-membres.
• Participants : Le nombre de places est limité à 15 pour favoriser une ambiance intime.

Assurez-vous de réserver votre place à l'avance pour cette discussion enrichissante.

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