13 januari ADHD Cafe Nijmegen: ADHD en uitstelgedrag met Jasper Buitenhuis

Leer hoe je wel in beweging komt!

Daarom starten we het ADHD-Café Nijmegen in 2026 met een presentatie van Jasper Buitenhuis waarin hij ons alles gaat leren over uitstelgedrag. Zodat wij op 13 januari al alle kennis in huis hebben hoe we in dit nieuwe jaar wél in beweging kunnen komen!

Met ons bruisende brein hebben we namelijk ideeën genoeg. Plannen ook. Maar ergens tussen weten wat je wil en het ook echt doen, gaat het mis. Je hoofd wil vooruit, maar je lichaam blijft zitten.

Voor mensen met AD(H)D is dat geen kwestie van luiheid of slechte planning — het is een brein dat continu overloopt, afgeleid raakt of verlamt door druk. Je wil wél, maar het lukt niet. En dat voelt frustrerend, machteloos en soms beschamend.

Tijdens deze avond neemt Jasper, AD(H)D-coach en ervaringsdeskundige, ons dus mee in het mechanisme achter uitstelgedrag. Hij laat zien wat er in je hoofd gebeurt op de momenten dat je vastloopt en waarom goede intenties niet altijd tot actie leiden. En het allerbelangrijkste: hij leert ons wat wel werkt zodat wij van 2026 een mooi jaar kunnen maken waarin we wél onze doelen gaan bereiken! 

Herkenbaar, nuchter en met humor — over de frustratie van willen maar niet kunnen, en de kracht van begrijpen wat er echt speelt.

Praktische info

Tijd: elke 2e dinsdag van de maand van 19.30 uur (inloop) tot 21:00 uur
Locatie: De 4 Heeren, Sint Annastraat 259, 6525 GR Nijmegen
Contact: adhdcafenijmegen@impulsenwoortblind.nl / Mandy Gout, organisator: 06-53459657
Kosten: €3,- voor leden van Impuls & Woortblind en €4,- voor niet-leden. Consumpties komen voor eigen rekening.