10 februari ADHD cafe Nijmegen: Een ander perspectief op motivatie, chaos en hyperfocus
6 februari 2026
ADHD wordt vaak herkend aan twee uitersten: chaos of hyperfocus. Het ene moment sta je “aan” en bestaat de wereld uit maar één ding. Het andere moment gaan je gedachten als een flipperkast: van alles willen… maar niks gedaan krijgen.
Draai het eens om
En precies in die chaos begint het vaak pas echt te knagen.
Het denken. De zelfkritiek. De schaamte.
Alsof het elke keer weer jouw schuld is.
Tijdens zijn presentatie tijdens het ADHD-Café Nijmegen op 10 februari 2026 draait Paul Bremmer van ADHDoen dat perspectief om.
Niet: wat is er mis met je?
Maar: waar is jouw brein eigenlijk naar op zoek? En wat heb jij nodig om weer aan het roer te komen?
Paul is vitaliteitskundige en kijkt naar ADHD vanuit motivatiewetenschap en menselijk gedrag.
Paul presenteert ons een praktisch model dat je helpt begrijpen waarom je energie, emoties en productiviteit zo op en neer kunnen schieten, en wat je kunt doen om meer balans te houden tussen chaos en hyperfocus.
Geen trucjes om jezelf te fixen.
Wel inzicht, richting en concrete handvatten.
Focus op jezelf voeden, niet jezelf veranderen.
Wil jij meer grip op je denken, voelen en doen?
Dan wil je hierbij zijn!
Aanmelden is verplicht en doe je door een appje te sturen naar Mandy Gout, organisator: 06-53459657.
Tot snel! Mandy & Yvonne
Meer over ADHD cafe Nijmegen
