18 maart ADHD cafe Eindhoven: Mantelzorgen met ADHD
17 februari 2026
Woensdag 18 maart praten we over mantelzorgen en wat dit met je doet als mens met ADHD. Zorg jij voor je hulpbehoevende ouder, kind, partner, broer, zus, vriend of buur? Kom ons vertellen hoe het met jóu gaat.
Na een maand vrij om Carnaval te vieren zijn we er weer. Met een pittig thema misschien, maar daar lopen we niet voor weg hier in Eindhoven.
Mantelzorgen met ADHD: zorg je ook goed voor jezelf?
Mantelzorg is langdurige, onbetaalde zorg voor iemand met wie je een persoonlijke band hebt en die chronisch ziek, gehandicapt of hulpbehoevend is. Dat kan verzorging zijn, begeleiding, administratie of praktische hulp in huis. Je ziet het misschien als vanzelfsprekend, maar dat is het niet. Het kan zelfs zijn dat je het zo natuurlijk vindt dat je dit doet, dat je niet eens beseft dat je mantelzorger bent.
Welke invloed heeft jouw ADHD op de manier waarop jij voor een ander zorgt?
Je hebt natuurlijk sterke kanten. Misschien voel je iemand altijd haarfijn aan, zie je details die anderen missen of bedenk je creatieve oplossingen in je zorg. Grote kans dat je snel kunt schakelen als er iets onverwachts gebeurt en dat je goed kunt improviseren wanneer dat nodig is.
En wat doet mantelzorg met je als je ADHD hebt?
Tegelijk kan het ook zwaar zijn. Mantelzorg vraagt focus, planning en energie. Dat kan extra intens zijn als je snel overprikkeld raakt of moeite hebt met grenzen voelen en aangeven. Misschien vergeet je jezelf, omdat je hyperfocust op degene voor wie je zorgt. Hoe vind je balans tussen mantelzorg, werk, je eigen huishouden en rust?
Op deze avond praten we over onze ervaringen en delen we tips met elkaar. Als mantelzorg bij jou speelt, dan zien we je graag.
18 maart zien we elkaar weer bij Wijkcentrum Blixems
We zijn vanaf 19.15 uur aanwezig in de bar van Wijkcentrum Blixems op Ouverture 2 waar je ons makkelijk vindt. Je kunt een drankje bestellen aan de bar (tegen betaling) en rond 19.30 uur gaan we naar onze zaal en beginnen we. Wil je een sfeerimpressie van Wijkcentrum Blixems, kijk dan op hun Facebook-pagina.
Aanmelden
Het is heel fijn als je je aanmeldt, dan kunnen we genoeg stoelen klaarzetten. Mail naar adhdcafeeindhoven@impulsenwoortblind.nl.
Graag tot dan!
ADHD Café Eindhoven
woensdag 18 maart 19.30-21.30 uur
Wijkcentrum Blixems
Ouverture 2
5629 PV Eindhoven
Groeten van Claudia & Marjon
