20 mei: Hoe krijg jij jezelf op gang? – Wandeleditie ADHD Cafe Eindhoven

Hoe krijg jij jezelf op gang?

Als je ADHD hebt, kan beginnen soms verrassend moeilijk zijn. Je wílt wel, maar voor je het weet ben je iets anders aan het doen. De was, de afwas. Je hoofd zit vol interessante plannen, alleen die eerste stap… die komt maar niet.

Wat gebeurt er eigenlijk op zo’n moment dat je bijvoorbeeld een stuk moet schrijven, een project moet beginnen of een opruimklus? Wanneer lukt het je wél om op gang te komen? Heb je trucs bedacht om te starten, of wacht je meestal tot “het juiste moment”? En wat doe je als je blijft hangen in uitstelgedrag, terwijl je eigenlijk zo graag aan de slag wilt?

Kom tijdens deze wandeling van het ADHD Café je ervaringen en tips delen en herkenning vinden bij de andere gasten. Met ons ga je zeker een hoop stappen zetten... in het Stadswandelpark tenminste.

20 mei zien we elkaar in het Stadswandelpark

We verzamelen vanaf 19.15 uur bij ‘t Stadspaviljoen aan de Alberdingk Thijmlaan 1. Dit ligt naast het Stadswandelpark. Je herkent ons aan een kleine standaard met ADHDCAFÉ040 die bij ons staat. Kom je met de auto: parkeren is hier niet gratis. Bij het Park Theater kun je je fiets in fietsrekken kwijt. Breng je eigen waterfles of thermos met koffie of thee mee als je onderweg iets wilt drinken. We vertrekken uiterlijk 19.45 uur voor de wandeling vanaf de parkzijde van ‘t Stadspaviljoen. (Ook bij regen gaat ons café door.)

Graag tot dan!

ADHD Café Eindhoven
woensdag 20 mei 19.30-21.00 uur
Stadswandelpark
Alberdingk Thijmlaan 1
5615 EB Eindhoven

Groeten van Claudia 

Wandel-edities: mei, juni & juli 2026

In mei, juni en juli houden we ons ADHD Café wandelend in het Stadswandelpark (naast het Park Theater). In augustus is er geen ADHD Café. We zijn op 16 september weer terug bij Wijkcentrum Blixems.