ADD voelt anders
Iemand met ADD wordt vaak omschreven als onhandig, lui, traag, in zichzelf gekeerd, ongemotiveerd en ongrijpbaar. Jammer, want van binnen schuilen er veel zinnige dingen. Waarschijnlijk leg je vaak verbanden…
Wat is ADD
ADD is de afkorting van Attention Deficit Disorder. De officiële naam in het diagnostische classificatiesysteem DSM V is ‘aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit, overwegend onoplettendheid type’.
Hoewel de naam doet vermoeden dat het simpel is – iemand met ADD heeft concentratieproblemen zónder druk en impulsief gedrag erbij- ligt de praktijk veel ingewikkelder. Mensen met ADD verschillen namelijk in heel veel opzichten van mensen met ADHD.
ADD, is dat ADHD zonder H? Drie experts aan het woord
Volgens mij zijn ADD en ADHD een twee-eiige tweeling. Ze delen de A van aandachtstekort, maar verschillen in de mate van H (hyperactief en impulsief gedrag). Dus ja, enerzijds zijn…
Heb je een vermoeden dat jij ADHD of ADD hebt?
Dan kun je via je huisarts vragen om een doorverwijzing voor het stellen van een eventuele diagnose.
Kenmerken
Belangrijkste kenmerk van ADD is problemen met aandacht.
Volwassenen met ADD hebben hier vanaf hun vroege jeugd vaker en sterker dan gemiddeld last van.
Karin Windt over de kenmerken van ADD
Uitstellen, uitstellen, uitstellen…. Hoe ADD! Wij vroegen ADD-expert Karin Windt een stukje te schrijven over de kenmerken voor ADD. Ze doet het graag,maar gezegd is makkelijker gedaan voor iemand met…
Heb ik ADHD of ADD?
Herken je jezelf in de beschrijving van ADHD?
ADD: het brave zusje van ADHD
ADD: het brave zusje van ADHD. Mooie vergelijking. Maar wat zijn nu echt de verschillen?
Symptomen & gevolgen
Veel volwassenen met ADD hebben te maken (gehad) met een lastige schoolperiode, verminderde (carrière)kansen en moeizame relaties met anderen.
Daarnaast is de kans op angst, depressie, middelenmisbruik, persoonlijkheidsstoornissen en andere problemen onder volwassenen met ADD groter dan normaal.
Met een goede diagnose, behandeling en ondersteuning én begrip van de omgeving kunnen problemen voorkomen dan wel beheersbaar worden en kunnen de positieve kanten van ADD tot hun recht komen.
Slaapproblemen
Er zijn aanwijzingen dat mensen met ADHD een verlate slaapfase hebben. Dit betekent dat je te laat slaapt, met vervolg dat je te kort slaap…vermoeiend!
Relaties
Relaties en ADHD hebben is niet altijd makkelijk. Verwijten stapelen zich op. Hoe kom je hier weer samen uit? Info en hulp voor relaties waar ADHD speelt!
Verslaving
Verslaving en ADHD gaan vaak hand in hand. Behandeling van ADHD wordt daardoor nog moeilijker en vice versa.
Comorbiditeiten ADHD / ADD
ADHD gaat vaak samen met depressies, angst- en dwangstoornissen, alcohol- en drugsmisbruik en persoonlijkheids stoornissen maar ook met dyslexie
Managen & Benutten
Als je ADD hebt kan de diagnose je helpen om inzicht te krijgen.
Je krijgt meer begrip voor de dingen die niet goed gaan en hoe je daar mee aan de slag kunt. Ook krijg je meer inzicht in hoe je de sterke kanten van jouw ADD-brein zo goed mogelijk kunt benutten.
Vragen over ADD en werk? Check de Arbeidsparticipatietool!
De Arbeidsparticipatietool bestaat uit een website en aparte pagina met 5-minuteninfo. Doel is werkgever en collega’s maar ook de mensen met ADD zelf snel informatie te geven die relevant is voor het werken met hun specifieke eigenschap.
Overige behandelingen voor ADHD en ADD
Naast het reguliere aanbod van behandeling voor ADHD, zoals dat door de meeste GGZ-instellingen wordt aangeboden, is er ook nog een aanbod van niet-reguliere behandelingen. Hieronder volgt een beknopt overzicht van de behandelmethoden die binnen het niet reguliere, ofwel alternatieve segment, het meest bekend zijn. Voor al deze behandelmethoden geldt dat ze (nog) niet voldoende wetenschappelijk onderbouwd zijn.
Medicatie
Bij ongeveer 70% van volwassenen is methylfenidaat (merknaam Ritalin) effectief, zolang de medicatie wordt ingenomen.
Mijn Reintegratieplan
Zit jij ziek thuis en is het de bedoeling dat je weer aan de slag gaat via een re-integratietraject? Dan hebben we goed nieuws voor je!
Heb je vragen over ADD?
Sluit je aan bij de grootste club voor ADD'ers
LEDENVOORDEEL ADD
50% korting voor studenten op het nakijken en corrigeren van teksten bij Tekstcorrectie Groenewoud
Kun je een steuntje in de rug gebruiken bij het schrijven van sollicitatiebrieven, scripties, websites, folders, offertes, boeken of wat voor teksten dan ook? Ik kan je daarbij helpen en…
10% Korting bij eerste coachingsgesprekken bij VOLhoofd in Enschede
VOLhoofd begeleidt mensen met een vol hoofd door ADHD/ADD of kenmerken hiervan en eventueel hun omgeving. We gaan op zoek naar wat wel werkt en jouw dagelijks leven makkelijker kan…
10% korting bij creatieve coaching bij Anja van Hoornaar, ’s Hertogenbosch
10% korting bij creatieve coaching bij Anja van Hoornaar, coach en supervisor in ’s Hertogenbosch Thema: creatieve coaching bij ADHD en ADD voor studenten en jongvolwassenen “Geef mij maar een…
10% Korting bij ADHD Praktijk Leiden e.o.
Mensen met ADHD/ADD kunnen soms zo worstelen en vastzitten. Door coaching onderzoek je hoe je weer in beweging komt, hoe jij grip krijgt op jouw ADHD/ADD. Onze aan pak is…
Korting op ADD coaching, omgeving Utrecht
Heb jij ADD? Dan moet je dubbel zo hard werken. Om aandachtig te blijven, projecten netjes af te ronden en kritiek van anderen een plaats te geven. Hoog tijd dus…
10% korting op conflict advies en coaching (particulieren), omg: heel Nederland
ADHD, ADD en Dyslexie kunnen een rol spelen in het ontstaan van conflicten op het werk. Advies, conflictcoaching en/of bemiddeling leveren een bijdrage om een conflict te voorkomen of escalatie tegen te gaan.
Eerste jaar lidmaatschap cadeau bij ADHDcentraal
ADHDcentraal, met vestigingen in Nieuwegein, Amsterdam en Rotterdam is gespecialiseerd in diagnostiek en behandeling van ADHD en ADD bij volwassenen. Diagnostiek vindt in één dag plaats met behulp van de QbTest.
10 % korting op coaching bij ADHD Praktijk, Arnhem
Leven met AD(H)D is topsport. Toch kun je snel leren beter te functioneren met AD(H)D. Wat geeft jou energie en kracht, wat werkt wél, wat zijn jouw kwaliteiten en wat maakt jou uniek? Door hiermee aan de slag te gaan, boeken we de volgende resultaten: grotere efficiëntie en beter kunnen benutten van capaciteiten en mogelijkheden.
10 % korting op een coachingstraject ADHD van vijf keer, omg. Leiden-Den Haag
FOCUS! coaching & training bij AD(H)D is een praktijk, opgezet door Cora Vos-Vlaar, (AD(H)D)- psycholoog. Door haar zeer ruime ervaring met AD(H)D weet zij hoe moeilijk het kan zijn adviezen die je krijgt daadwerkelijk toe te passen en in praktijk te brengen. Begeleiding wordt gegeven bij de cliënt thuis of via skype en is voor jong volwassenen, volwassenen en hun naaste omgeving.
10% korting op de counseling voor dyslexie, dyscalculie of AD(H)D, omg Almere
Bij Lexis kun je jouw lees-, reken of concentratieproblemen oplossen. De counseling bij Lexis staat volledig in het teken van jou en jouw talenten. Tijdens de individuele begeleiding zetten we jouw talenten in om grip te krijgen op de dyslexie, dyscalculie of AD(H)D.
€ 20,- korting op een eerste gesprek relatie- of systeemtherapie, omg. Amersfoort
Jan Jaap Pols Praktijk voor systeemtherapie biedt coaching en therapie voor relatieproblemen en familieproblemen. Er is veel ervaring met ADHD. Leden krijgen € 20,- op het eerste gesprek.
€ 20,- korting op workshop ‘Hoe haal je het uit je hoofd’ bij ADHD Centrum Nederland
Dagworkshop gebaseerd op het gelijknamige boek van Cathelijne Wildervanck. Normale prijs: € 65,-. ledenprijs € 45,-
Een jaar gratis lidmaatschap bij Marlies Oudijk, Coach & Professional Organizer, omg Utrecht
Je wilt graag iets anders…. maar hoe?! Veranderen is niet eenvoudig en vraagt veel inzicht in jezelf. Daarna volgt volhouden en veel discipline. Als coach/supervisor kan ik je begeleiden in dit proces. Als professional organizer help ik jou daadwerkelijk met ordenen en opruimen.
10 % korting op coaching en trainingen ADHD/ADD van INZICH-T, Utrecht
Coachingbureau INZICHT geeft Impuls & Woortblind leden 10% korting op alle diensten, zoals de training ”In je dak, uit je dak” en individuele begeleiding en coaching.
10 % korting op coaching voor AD(H)D, dyslexie, dyscalculie bij Mirjam Roemeratoe, omg Middelburg en Rotterdam
Mirjam Roemeratoe-Flipse is psychosociaal therapeut en werkt generalistisch met cliënten in de leeftijd van 0 tot 100 jaar. Zowel het kind als de ouder(s) wordt bij de behandeling betrokken. Psycho educatie maakt onderdeel uit binnen de behandeling. Zelf is zij ervaringsdeskundige ADHD en Dyslexie.
10% korting op de eerste 3 coachingsessies bij Corrie Breeman Organisatie & Communicatie, Amsterdam
Je bent slim, je weet prima wat je moet doen, maar praktisch krijg je het maar niet voor elkaar. Je raakt bv. te snel afgeleid, hebt last van uitstelgedrag of het lukt je niet te prioriteren. Iemand nodig die met je meedenkt of meekijkt?
Korting op coaching en online training bij UP Coaching, Amsterdam
Zit jij vol nieuwe ideeën en projecten, maar lukt het je niet om te focussen? Ben je impulsief, snel afgeleid en heb je behoefte aan afwisseling? UP Coaching helpt je beter je aandacht vast te houden en je doelen te bereiken.
10% korting op MatriXcoaching voor oa ADHD en dyslexie, omg. Deventer
Veelkant biedt de leden van Impuls en Woortblind 10% korting op alle coachings en workshops. De leden hebben veel baat bij MatriXcoaching, omdat zij gebruik kunnen maken van eigen creativiteit en oplossingen.